こんにちは！ととろの森鍼灸治療室の小林です。

さて今回のお話のテーマは・・・

【妊活のために直感を磨こう。】


自然妊娠のためには・・・

なんといっても「排卵日を旦那さんが自然に感じとる」ことが必要です！

え？そんなの無理じゃ？とお思うかもしれませんが。

野生動物たちはそういったものを感じ取って、繁殖をしているんです。

じゃあどうしたらできるのか？

旦那さんの「直感力」がめちゃくちゃ大事になります。

直感はとはなんでしょうか？
第6感とも言われますが、「5感が鋭くなった凄い感覚」と私は考えています。

「あ、何かを感じる・・・」っていう感覚ですね。

なので、5感を鍛えれば、直感は磨かれます✨

五感は味覚、嗅覚、聴覚、触覚、視覚。

味を見て、匂いを感じて、良い音を聞いて、微妙なものを触る触感、見るものの輝きを感じる。。。

そういったことが大事になってきます。

料理の味や匂いがわかる。
音の違いがわかる。
肌感覚がわかる。
今日の風は爽やかだねとか、
1枚の絵を見て何かを感じる。

などなど、五感の鍛え方はいろいろありますが、
一番簡単でオススメな訓練は、「旦那さんにご飯作ってもらう」のが良いと思います。

料理は味覚触覚嗅覚視覚聴覚の五感の全てを使いますからね。

週1〜2回、ご主人様にご飯を作ってもらいましょう。

ととろの森からの妊活のための提案です。

皆さんの妊活が成功でありますように。

ととろの森鍼灸治療室

小林規智子

オシャレすぎるレストランへ✨芸術的なデザートでした！

こんにちは！ととろの森鍼灸治療室の小林です。

さて今回のお話のテーマは・・・

【解決方法が決まってさてさて、行動する時に、時間がないをどうやって解決するか？]


ここでネックになるのが、やるべき必要なことはわかっているんだけど、

選択するときに、1日24時間ということです。1日にやるとは妊活以外にも沢山やることがあります。

女の人は朝から沢山の家事が入ってきます。

朝ごはんの準備、洗濯、掃除、買い物、風呂の掃除・・・あっという間に1日が経ってしまいます。

そしてその他に妊活の時間を作らなければならなくなります。

だから私は妊娠するぞと決めただけではダメなんですね。めげそうになります。

お子さんがいる方は、育児がはいってきます。

寝かせつけて、やっと自分の時間です。

ご主人様が何にもしてくれない。優しい言葉もかけてくれないとなると、愚痴だらけになります。
なので、新婚気分もあっという間になくなり、
なので、2人目不妊が意外と多いんですよね。

そして、働いている人はもっと時間がなくなりなすよね。
仕事で1日8時間、残業したら9〜10時間の拘束がなります。

男性と同等に働いていますし、ストレスがあります。

その中でどうやって妊活を解決していくか？
本当に至難の技です。。。ご主人様の理解が大切になりますよね。家事の分担とか・・・

仕事の近くに引っ越して、通勤時間を短くする。テレワークで可能な会社に転職するとか。。。

申し訳ないけれど、仕事をこなしながら、妊活するには、体力がない方には、仕事を辞めてもらった方が何人もいます。

銀行の支店長が仕事辞めますと言われた時は、思わず、辞めない方が良いよと思いとどめてしまいました。

凄い悩んだのですが、ご主人様も男性不妊でちっとも治療していただけなかったので、仕事を辞めなくて良かったと思ってます。

本当に1人1人凄いドラマがあります。
1人1人に向き合って、人間、丸ごと相談に対応していくしかないです。
このとき、対話で、何が問題なのか、その方に、何が最良なのか、難しい選択になりますが、

最後は自分で判断です。

皆さんの妊活が成功でありますように。

ととろの森鍼灸治療室

小林規智子

今年の初物✨たけのこをいただきました。

こんにちは！ととろの森鍼灸治療室の小林です。

何年ぶりかに主人と旅行へ行ってきました。

たまには日常から離れてみるのもいいですね。

さて今回のお話のテーマは・・・

【男性不妊、精子の数が少ない時と運動率が高い時】

すぐ、体外受精にすぐに行うのではなく、ぜひ鍼灸を試みて見てください。

鍼灸治療すると早い場合は、

3週間で精子数が倍に、

20%の運動率が3ヶ月で運動98%まで上がり、

見事自然妊娠された方もいらっしゃいます。

まずは、体外授精に移行する前に、3〜6ヶ月は鍼灸治療を試されるかをお勧めします。

ととろの森でも奥様の紹介でご主人様が1回だけいらして、

そのあと、自分でお灸したり、奥様にお灸してもらい、妊娠される方が多いです。

皆さんの妊活が成功でありますように。

ととろの森鍼灸治療室

小林規智子

高知満喫しました✨

こんにちは！ととろの森鍼灸治療室の小林です。

さて今回のお話のテーマは・・・

前回の続きです。

【膝が痛かなったらまずお灸！太ももの筋肉はなぜ落ちるのか？？】


前々回のブログで膝の痛みの原因は太もも大腿四頭筋の筋肉が衰えるからとお話しました！

じゃあ〜なんで太ももが筋肉を衰えるのでしょうか？

今年の冬は膝の痛みの方が多かったんです。

ズバリ「夏の暑さ」が原因です！！

去年の夏は暑かったですね。冷たいものをたくさん取りませんでしたか？？

夏が暑い
→冷たいものを沢山の食べる
→胃の消化酵素の働きが低下して消化の時間が長くなり、胃が疲れる
→太もも大腿四頭筋が硬くなる
→足の上がりが低くなる。
→歩く度に衝撃が膝に伝わり膝が痛くなる。

これが原因なんです。
実は太ももには胃のツボがいっぱいあるんです！

胃が疲れるとそこが硬くなっちゃうんです。

だから膝が上がらないですよね。
だから膝が痛くなるんですね。

なので冷たいアイスコーヒー、アイスなどをやめて。暖かいものを召し上がってください。

胃に優しいお食事をお願いしています。
これでお灸を2ヶ月がんばっていきましょう。
必ず良くなりますから。

ととろの森鍼灸治療室

小林規智子

高知に旅行に行ってきました。坂本龍馬像です。

こんにちは！ととろの森鍼灸治療室の小林です。

さて今回のお話のテーマは・・・

前回の続きです。

【膝が痛かなったらまずお灸！膝軟骨の変形はなぜ起きるのか？】


膝の痛みは膝が変形してくるとなかなか、完全に痛みを取るのが難しい場合があります。
膝は軟骨変形が起きる前に、治したいでですね。

☆膝の変形が起きる原因☆
①足の裏の筋肉が減って、足を着く時に左右差が起きる
②足の着地の仕方、歩き方が悪い
③膝周りの筋肉が減り、靭帯が弛んだ

このような時に膝の内転、外転が起きて、膝の軟骨に均等に力がかからなくなるので、膝の内側に力がかかったり、外側に力がかかり、膝軟骨が変形します。

足の裏は土台です。ここがしっかりしていれば、変形は起きません。

解決策は
①足の裏が平らに着地できるように、足の裏に筋肉を付ける。
②平らに着けるようインソールを靴の中に入れる。

なので・・・ととろの森では、全員の方に足の裏にお灸をします。
また、母趾球、小趾球、踵3点でしっかり支えるインソールをオススメしています。
足の裏にお灸良いですよ。



必ず良くなります。

ととろの森鍼灸治療室

小林規智子

話題のまるでカニをたべました。見た目は完全にカニでした（笑）