逆子 · 2018/08/08

逆子さん急増注意報　

こんにちは。

ととろの森鍼灸治療室の小林です。

今日は台風13号接近中ですね。

午後から雨風が強くなりそうです。

外出のときは急な突風、

気を付けていってらしてください。

今年の梅雨明けは史上初の早さ6月でしたね。

例年より早いぺースで逆子さんが増加中です。

原因は

1位　エアコンによる冷え過ぎ

2位　下半身の薄着

3位　冷えた飲食の取り過ぎ

4位　夏バテ

5位　過労

対策は

①温活をお願いします。

下半身をしっかりガードして下さい。

レッグウォーマー、腹帯は必須ですね。

②温かい食べ物

熱いものとは言いません。

あったかいものを温かいうちに召し上がり下さい。

どうしても暑いときはキュービックの氷をほうばりましょう。

③水分2リットル以上、できたら40℃以上、

熱中症予防にも沢山取って下さい。

でも冷たいものを取り過ぎると、内臓が弱りますから注意が必要ですね。

④体力温存、1時間早く寝ましょうね。

これだけでずいぶん変わります。

それから、26週以降で腰痛のある方は逆子さん予備軍です。要注意です。

よろしくお願い致します。

ととろの森鍼灸治療室　小林規智子

カテゴリ：逆子

■が定休日です。

休業日

午前診療のみ

午後診療のみ

お知らせ

4月と5月の開院について

4月10日(水)は研修のため午前休診となります。

5月1日(水)2日(木)は水道工事のため休診となります。

5月3日(金)〜5月5日(日)は春季休暇のため休診となります。

5月8日(水)は研修のため午前休診となります。

4月29日(月・祝)、5月6日(月・祝)は通常通り開院します。

よろしくお願いいたします。

ベビーマッサージの講座について

子育て広場”びーのびーの”にてベビーマッサージの講座を行います。

【日時】2024年4月15日開催

【対象】２ヶ月〜１歳半くらいの赤ちゃん

【講師】
助産師小野田、針灸師小林

【内容】
・オイルを使わない３分でできるベビーマッサージ

・子育てが楽しくなる簡単ママのケア

・リピートの方も多いです。

・助産師、針灸師による子育て相談

要予約　８名
tel:045-439-7447

参加料　親子で５００円（別途ひろば利用料がかかりますビジター５００円）

東横線菊名駅徒歩３分(横浜市港北区篠原北1-2-18)

アクセス

東急東横線武蔵小杉駅３分

JR武蔵小杉駅５分

JR武蔵小杉駅横須賀線口５分

予約制

（当日でも可、予約優先）

受付時間

１０時〜２０時

（最終治療スタート１８時）

定休日　

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